Гололед представляет большую опасность для здоровья пешеходов. Стоит неосторожно ступить на него, как сильный ушиб обеспечен. Чтобы предотвратить неприятные ситуации, нужно соблюдать простые правила безопасности.

Если в прогнозе погоды сообщается о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.

Выходите заранее, чтобы никуда не торопиться. Прежде всего обратите внимание на обувь — она должна быть обязательно удобной и устойчивой. Забудьте о шпильках и вообще о высоких каблуках. Лучше всего надеть зимние сапоги на платформе. Пожилым людям в гололед следует брать с собой палку с резиновым наконечником. А беременным женщинам не стоит выходить на улицу без сопровождения — передвижение в одиночку может быть слишком опасно и для будущей мамы, и для малыша.

Передвигаться по гололеду необходимо крайне осторожно. Лучше обходить обледеневшие места. Ходите не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню. Руки ни в коем случае нельзя держать в карманах — велика вероятность тяжелых травм.

Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается. На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса. На самом деле обезопасить себя от падений можно лишь одним способом — быть предельно внимательным и не бравировать собственной ловкостью. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю. Если после падения ощутили боль в голове или суставах, тошноту, если возникли отеки — срочно обратитесь в травмпункт! Берегите себя и своих близких!

Клецкий РОЧС.