Артрит – серьезное воспалительное заболевание суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности.

Основные причины появления болезни:

• частые травмы суставов,
• генетическая предрасположенность.
• вирусные и бактериальные инфекции,
• переохлаждение,
• физическая и психическая перегрузка
• а также злоупотребление кофеином, аллергические заболевания, курение, нарушение обмена веществ, избыточный вес.

Чаще всего тяжелые ревматические заболевания суставов, связанные с быстрым развитием артрита, поражают работоспособных в возрасте от 30 до 50 лет. Женщины страдают этим заболеванием в 5 раз чаще мужчин. Причем не всегда болезни суставов можно распознать сразу из-за их «скрытости» и «маскировки».

Симптоматика артрита:

• припухлость и покраснение кожи в области пораженного сустава
• локальное повышение температуры
• болевой синдром, чаще к концу ночи и утром
• ограничение подвижности
• скованность разной степени выраженности

   Воспалительные изменения сустава возникают сначала в синовиальной оболочке, затем могут распространиться на хрящ, эпифизы костей, капсулу сустава, околосуставные ткани. В суставной полости нередко скапливается мутная жидкость (экссудат).

Существует более 100 различных форм артрита и связанных с ним заболеваний. Наиболее распространенные типы включают остеоартрит, ревматоидный артрит, псориатический артрит , фибромиалгию  и  подагру.

Наиболее частая форма артрита – остеоартрит.  По состоянию на 2019 г. около 528 млн.  человек  в мире страдали остеоартритом; это на 113% превышает показатель 1990 г. Около 73% лиц с диагностированным остеоартритом – это люди в возрасте старше 55 лет, и 60% составляют женщины. В связи с увеличением продолжительности жизни заболеваемость остеоартритом будет расти.

Встречается поражение  одного сустава (моноартрит), 2-х, 3-х суставов (олигоартрит), и нескольких суставов (полиартрит)

Артрит может  начинаться сразу и сопровождается сильными болями (острый артрит) или развивается постепенно в течение многих лет (хронический артрит). Если артрит острый, то ограничение подвижности сустава носит обратимый характер; в случае хронических форм характерно прогрессирующее ограничение подвижности.

Профилактика и лечение артрита.

Все мероприятия по обследованию, лечению и реабилитации назначаются и контролируются врачами. Поэтому любые жалобы, связанные с суставами, требуют первоначального обращения к врачу общей практики, который  назначит обследование и лечение, определит необходимость консультации другими специалистами.

Здесь очень важен комплексный подход. Так как это заболевание имеет воспалительный характер,  в первую очередь следует остановить воспалительный процесс, после чего переходить к оздоровительным и общеукрепляющим процедурам.

Занятия физическими упражнениями, которые растягивают мышцы, умеренная ходьба, плавание, работа на тренажерах без осевой нагрузки на позвоночник и суставы – оказывают положительное влияние на восстановление функции после перенесенного острого  артрита.

Негативно влияют  занятия бегом, прыжками, поднятие тяжестей. Также следует помнить о том, что нежелательно использовать в пищу животные жиры, мучное и острое; полезными окажутся отруби и другие разновидности зерновой клетчатки. Рекомендации по питанию, двигательному режиму и гигиене труда можно получить у лечащего врача.

Эффективным методом профилактики артрита является применение массажа, комплекса физических упражнений и полноценное питание. Берегите Ваши суставы!

Вероника Муляревич, врач общей практики Клецкой ЦРБ.